こんばんは。
Private Salon Blooming 店主の穴沢です。
今日はいつも仲良くしてもらっているトレーナー仲間と食事に行ってきました！
この食事会は毎回決まって肉！！今日もステーキの食べ放題でした(^^)
ステーキなんか食べたら太りそうで心配だ…なんて思ってませんか？
何をいつ食べたら良いかさえ知って入れば、今日の様にステーキを食べたってなんて怖くないんですよ！
そんな食事の質やタイミングをBloomingではしっかり指導いたします。
食べながら痩せる！その方法を知りたい方は一度体験を受けにいらして下さいね^_^
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最近食事をコントロールしていたので、こんなに食べたのは久しぶりでした。
240g×3枚＋170g×1枚食べてきちゃいました！！笑