こんにちは！店主の穴沢です！
6月より当サロンで新しいダイエットサポートコースを開始いたします。
LINE＠ダイエットコース by Blooming
名前の通り、LINE＠を使いオンラインで皆さんの食事をBlooming所属トレーナーがサポートをしていくコースです。
ダイエットを成功させる為に重要なことは自分に合った食事を見つけることです。
何をいつどのくらい食べたら良いのか？お一人おひとりに合わせた食事を知識と経験の豊富なトレーナーがアドバイスいたします。
どんな内容のプランか簡単にご説明いたします。
【LINE＠ダイエットコース概要】
LINE＠を使ってプロのトレーナーが皆様の毎食の食事の管理をいたします。
毎食の食事の写真等を送っていただき、その情報をもとに週２回トレーナから食事のアドバイスをいたします。食事の栄養バランスの調整、減量目標数値から計算した摂取カロリーの調整を行います。
ダイエット経験豊富なトレーナーが担当いたしますので、無理のない食事で健康的なダイエットを目指します。
なかなか痩せない方、プロのトレーナーにアドバイスをもらいたいという方は私たちトレーナーと一緒に頑張ってみませんか？
【料金】
◎１ヶ月コース 19,800円（税込）
ワンサイズ落としたい方におススメ！
・トレーナーによる栄養指導週２回付き。（目安マイナス２㎏前後）
◎２ヶ月コース 34,800円（税込）
しっかりダイエットしたい方におススメ！
・トレーナーによる栄養指導週２回付き。（目安マイナス４㎏前後）
【コースの流れ】
①初めに数回トレーナーとLINEのやり取りをして頂き、カウンセリング・目標設定を行います。
②目標に合わせ算出した栄養バランスをトレーナーからお送りいたします。
③目安の栄養バランスが決まったら、毎食の食事の写真や食事についての補足を送って頂きます。
④週２回トレーナーから食事に関したアドバイスをLINE致します。
⑤アドバイスをもとに食事の調整をして頂きます。そして③の流れに戻ります。
※あくまでも栄養バランスを考えたアドバイスを致しますので、極端な栄養のアドバイスは致しません。
※運動に関しての指導は致しません。
※目標設定に関してはその方の体重や体脂肪率によって個人差があり、無理のない範囲での設定をしていきます。（１ヶ月に体重の４％以下に設定）
※質問等に関しても週２回の返信の際にお答え致します。
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