インフルエンザ対策　その1

こんにちは！


Blooming店主の穴沢です。
ブログの更新がすごーく久しぶりになってしまいました。
マメさが全くない店主ですが、気持ちを入れ替えてちゃんと更新していこうと思います！！


さて、気温も下がりいよいよ冬がやってきます。この時期気を付けたいのが、インフルエンザです。
皆さんは普段から何か予防はされているでしょうか？


今回、私がオススメするインフルエンザ対策は…


ビタミンCとビタミンDを摂取する事です。


どちらのビタミンにも免疫力向上の働きがあるので、特にこの時期は摂っておきたい栄養素です。


ドラッグストアやコンビニで手軽に購入出来ますので、ぜひ試してみてください(^^)