こんにちは！店主の穴沢です。
コンビニダイエットシリーズ第三弾！！
今日もダイエット中でも食べられるコンビニ弁当を紹介します✨
上手くコンビニを活用して、美味しく痩せていきましょう😊
コンビニダイエットシリーズ第三弾！！
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上手くコンビニを活用して、美味しく痩せていきましょう😊
【コンビニで買えるダイエット食】
ファミリーマート編
冷たいパスタ 蒸し鶏のゆず胡椒
◎おすすめ度 ★★★★☆
・カロリー 369kcal ★★★★★
・炭水化物 51.5g ★★★☆☆
・タンパク質 26.2g ★★★★☆
・脂質 7.3g ★★★★★
炭水化物量が多めですが、脂質が7.3gに抑えられているところがポイント高め。タンパク質量も26.2gとしっかりと摂れるのは高ポイント！
※あくまでも店主の感想です。ご自分に合ったバランスの良い食事を心がけましょう。
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